オレンジとセロリのキャロットマリネ

旬のオレンジとセロリを使った見た目も可愛いマリネはいかがですか？これからはバレンシアオレンジが旬の季節になります。セロリの独特な香りは、アピインやセネリンという栄養素からきていて、気持ちを落ち着かせる効果があり、イライラや頭痛を和らげてくれます。オレンジの甘みが口いっぱいに広がり、これから暑くなる季節に最高の前菜になること間違いありません。セロリがちょっと苦手な方にもお召し上がりいただけると思います。

HOW TO COOK！作り方

1．セロリは水洗いをし、葉が付いた部分と茎の部分に切り分けます。今回は葉の付いていた上の部分の茎を使っていきます。まずは筋を取り除きます。切り口に包丁をあて、筋を削ぐように引きながら取ります。5cmの長さに切り分け薄切りにしておきます。オレンジは皮をむき、薄皮を取り除き小分けにします。ボウルに薄皮に残った果肉を絞り出し、セロリとオレンジの果肉、混ぜ合わせて乳化させたAを入れて1時間ほど漬け込みます。
 セロリは白いものは柔らかく甘みがあり、緑色のものは香りが強く感じられます。好みや用途に応じてお好きなものを選んでみてください。

2．キャロットドレッシングを作ります。人参の皮をむき、卸し金で摺りおろします。混ぜ合わせて乳化させたBを入れ、混ぜ合わせておきます。

3．器にキャロットドレッシング、オレンジ、セロリの順に盛り付けて出来上がりです。